Kožná bariéra A-Z

V súčasnosti často počujeme o dôležitosti bariérovej ochrany a ochrany pokožky. Čo presne tým myslíme: čo je to kožná bariéra, aké funkcie plní a ako ju môžeme chrániť?

Dobre, čo presne to je?

Ako už názov napovedá, bariéra znamená ochrannú vrstvu pokožky. Je to najvrchnejšia vrstva, ktorú môžeš vidieť voľným okom - povrch kože! Bariéra je vodotesná lipidová vrstva na vonkajšom povrchu kože okolo buniek. Nasleduje jednoduchá analógia tehla - spojivo: spojivo je lipidová vrstva (alebo bariéra), ktorá drží kožné bunky-tehly pohromade.

Aká je úloha bariéry?
Jej hlavným účelom je zabezpečiť, aby sme boli "vodotesní": bariéra udržiava vlhkosť a živiny vo vnútri a zároveň zabraňuje prenikaniu škodlivých vplyvov prostredia a iných stresových faktorov. 

Ako zistíš, či je ochranná vrstva poškodená?
Ak máš zdravú kožnú bariéru, budeš mať jemnú a hydratovanú pokožku, ale ak je poškodená, budeš pociťovať podráždenie a zápaly. Môžeš si tiež všimnúť známky dehydratácie alebo suchosti a produkty, ktoré doteraz dobre fungovali, môžu štípať a páliť.

Čo môže poškodiť bariéru?

Ochrannú vrstvu môžu poškodiť podmienky prostredia alebo aj nesprávna starostlivosť o pokožku. Problémy môže spôsobiť aj veterné, chladné počasie a nadmerná klimatizácia - v takom prípade je potrebné dopĺňať lipidy a denne sa chrániť pred slnkom! A samozrejme, tvoja rutina starostlivosti o pleť nemusí byť úplne priateľská ku kožnej bariére... pozrime sa na to, čomu sa vo svojej rutinnej starostlivosti rozhodne vyhnúť:

• Vyhni sa nadmernému čisteniu pokožky: vieme, že sa svedomito snažíš zmyť všetky nečistoty, ale vysušujúce mydlá alebo mydlá s vysokým pH nepatria do friendly-kategórie!
• Dúfame, že sa už vyhýbaš dráždivým zložkám, no mentol, alkohol a drsné vône sú v tomto prípade obzvlášť zakázané.
• Nepoužívaj príliš veľa silných účinných ingrediencií naraz – experimentuj s ideálnou koncentráciou a frekvenciou, ktorá ti vyhovuje.
• Ochrana pred slnkom, ochrana pred slnkom, ochrana pred slnkom…
• Ak máš pocit, že máš problém s ochrannou bariérou, je čas vrátiť sa k základom: jemné čistenie, hydratácia a ochrana pred slnkom! 

Čo je dôležité pri jemnom čistení tváre?

Hľadaj jemné čistiace prípravky s krémovou alebo gélovou konzistenciou a nečisti si tvár nadmerne: na odstránenie nečistôt stačí raz alebo dvakrát denne.